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　　毎日の練習メニュー

一昨日は打ちっぱで3時間練習〜


3時間打ち放題で

1000円って・・・

ほんとにありがたい


ラウンド後に練習すると
上達するよ

と、コーチの指導で

疲れてても練習、練習

昨日はお休み


でも

すこしだけでも

毎日練習できたらいいな〜

なんて


そこで


毎日の練習メニューを

作ってみました


�@ストレッチ（肩甲帯・股関節）

�A筋トレ（スクワット・腹筋、背筋）

�B素振り

�Cパット

�Dアプローチ


秘密の練習グッズは

また紹介しま〜す

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