2008年
2009年1月
2009年5月
昨日の筋肉痛で
全身がっちがち
はじめたころは
腕ばっかり痛くなってたけど
最近は
背筋
腹筋
大腿四頭筋
あたりが痛くなります。
これっていい傾向
ゆっくり
お風呂にはいろっと
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