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　 レディース ゴルフ ＞ 女の子のゴルフ上達日記 2010.1.2 「初トレーニング☆」 女の子のゴルフ上達日記 UP !!
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　　初トレーニング☆

昨日は、おうちで小豆を煮て

おしるこも食べて

ほんと食べてばかりでした汗


合計お餅10個って食べすぎあせる


夜に早速

トレーニングしました　腹筋


初トレーニングラブラブ


まずストレッチして

筋トレDASH!


腹筋、背筋、下肢筋（中殿筋、大殿筋）中心にビックリマーク


昨日のTVで

遼くんたちが目隠しショット対決やってて

目隠しすると、バランスアップ、感性を磨くのにも

いいって聞いたので

早速チャレンジ！！


パットと素振りを

目を閉じて練習したよ音譜


確かに、視覚からの情報量って大きいから

その情報がない分

体の位置覚、運動覚に集中できて

これはいい練習だわっえっ


ちょっとずつでも

毎日練習、トレーニングを続けられるよう

ファイト〜ビックリマーク
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