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　 レディース ゴルフ ＞ 女の子のゴルフ上達日記 2012.1.4 「カロリズム」 女の子のゴルフ上達日記 UP !!
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　カロリズム

おはようございます〜ニコニコ

今日もいいお天気晴れ

でも朝起きたら−1℃でしたあせる

池も凍ってましたよー目

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軽くジョギングしてきました走る人

朝日が気持ちよかったです音譜


太陽の光とか。お日様の匂いとか大好きラブラブ


今日はNEWパートナーと一緒でしたにひひ

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カロリズムくん音譜


3Dの活動量計なのでポッケに入れておけば

歩数はもちろん、

家事やゴルフなどの活動もカウントしてくれますビックリマーク


歩数、歩行距離、歩行時間、総消費カロリー、活動量、脂肪燃焼量

がチェックできて

これがあると運動も楽しくなりますニコニコ


平均歩数は男性約7000歩、女性約6000歩

目標歩数は男性9200歩、女性8300歩以上で

寝たきり予防に合格


10000歩目指してがんばろう〜ビックリマーク
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